کوهیــــــــــــــــــــار

کوهنوردی ،عکس از طبیعت ،محیط زیست،گردشگری...

سرمازدگی

سرمازدگی / حسین صالحی

زمانی که بدن دربرابر سرما قرار می گیرد ،با لرز وانقباضات عضلانی[  تلاش داردتا ] انرژی لازم را تامین  کند ،عروق سطحی در اثر سرما منقبض شده ودر نتیجه حرارت کمتری از پوست دفع می شود  بیشترین افرادی که در معرض سرما زدگی  قرارمیگیرند کوهنوردان ،اسکی بازان ،ماهیگیران،چوپانان،کارگران یا مراقبان جاده ها ،مراقبان ایستگاه های رادار وغیره می باشند .  پس این افراد باید اعضایی  [از بدن  ]را که در مقابل جریان باد وهوای سرد قرار دارد بخوبی با پوشاک مناسب فصل  بپوشانند تا دچار سرما زدگی ودر نتیجه یخ زدگی نشوند...

 


 مختصری از سرما زدگی: برداشتی از کلاس پزشکی کوهستان -  بتاریخ 5/4/84-                                             

 علت های سرما زدگی : 1- هوای سرد از5 درجه به پایین بیشتر می شود2- باد 3- رطوبت4- خستگی 5- ضعیف بودن 6- کم آبی 7- تماس با فلزات 8- فشار هوا 9- ارتفاع بالا 10- لباس نامناسب 11- زیادی غلظت خون 12- لباس تنگ 13- محدودیت حرکت 14-سرمازدگی قبلی15-مسیر صعود ازیخچال...

علائم سرما زدگی:سرخی- کم رنگ شدن- گزگز- درد – بی حسی موضعی – بعد از دو روز عروق پاره و بنفش رنگ شده وتاولها متعدد می شوند و دچار زخمهای موضعی- حالت تهوع واستفراغ – بعد از یک تا دوهفته کم کم سیاه می شود ونهایتا عضو تغییر شکل یافته و سفت وچماق مانند می شود ...

برخورد با سرما زده : 1- فرد نباید سیگار بکشد (چون عروق منقبض می شود)2- مواد الکلی نباید استفاده کند (چون عروق ابتدا باز وبعد برعکس می شود- دریک ساعت اول.)3- افت فشار خون (پس از مصرف الکل)4- افت قند خون(قند طبیعی 100-80 )قند زیر 30 فرد را بی حال می کند 5- عضو را اصلا ماساژندهید 6- درد موقع گرم کردن 7- به هم ساییدن وتماس پوستی نداشته باشد 8-بافت ها را به هیچ وجه جدا نکنید . برای خواباندن تاولها با سوزن استریل  ( سورنگ) ،  مایع تاول باد کرده  ، کشیده می شود.   

    

دارو درمانی سرما زده:از سفالوس پرامون ها مثل سفکسین وسفالکسین- واکسن کزاز- ویال تتابولین- آسپرین ...- مسکن درد . عضو سرما زده را زودتر از دو ماه به جراح نشان ندهید. در سرما زدگی قانقاریا نداریم ،چون که میکروب عفونی ندارد- پماد کپسیکان افزایش جریان خون رسانی – عضو سرما زده را نیم ساعت در آب گرم 40-38 درجه وچند بار در روز قرار دهید. اگر پا سرما زده شد بالاتر از بدن قرار می گیرد چون درد کم می شود. در ارتفاع بالا از اکسیژن استفاده شود-  اگرتهوع ندارد از مایعات استفاده شود ،از زخم مراقبت ودو تا سه دفعه پانسمان واز گاز وازلین استفاده شود...